YOGA FOR ALLE!

HAR DU LYST TIL AT GÅ TIL YOGA I DET NYE ÅR???

Så har jeg stadigvæk nogle ledige pladser på mine hold – skal én af dem være din?

Yoga er et redskab til at skabe positiv forandring i dit liv. Yoga, kombineret med åndedrættet, styrker og smidiggør både kroppen og sindet. Yoga kan hjælpe dig med at finde ro og balance i en travl hverdag.

Yogaen vil bestå af enkle øvelser som kan udføres af alle. Der vil både indgå afspænding, åndedrætsøvelser samt øvelser for hele kroppen. Vi vil bl.a. arbejde med stress forebyggende yoga samt mindfulness øvelser og der vil også indgå øvelser med både elastikker og store gymnastik bolde.

FORÅRETS HOLD 2022:

Tirsdage med start d. 11. januar – Hold: Kl. 16:30-17:50 – (15 tirsdage t.o.m. d. 3. maj – der vil ikke være undervisning i uge 7 (vinterferie) og uge 15 (påskeferie))

Tirsdage med start d. 11. januar – Hold: Kl. 18:00-19:20 – (15 tirsdage t.o.m. d. 3. maj – der vil ikke være undervisning i uge 7 (vinterferie) og uge 15 (påskeferie))

Torsdage med start d. 13. januar – Hold: Kl. 10:30-11:50 – (15 torsdage t.o.m. d. 5. maj – der vil ikke være undervisning i uge 7 (vinterferie) og uge 15 (påskeferie))

Torsdage med start d. 13. januar – Hold: Kl. 18:00-19:20 – (15 torsdage t.o.m. d. 5. maj – der vil ikke være undervisning i uge 7 (vinterferie) og uge 15 (påskeferie))

STED: STRANDLUND, Strandlund 102, kld. (motionslokalet), 2920 Charlottenlund

PRIS: 15 gange for 1.500, – kr. (Covid-19 garanteret refundering)

UNDERVISER: Arngod Solberg Webb

Har du spørgsmål eller vil du gerne være med på et hold så skriv til mig på ak@balancedbeing.dk eller via sms på tlf. 30 42 91 99 – du vil efterfølgende modtage et tilmeldingsbrev med betalings info.